m4r1av Günlüğü, 23 May 22

m4r1av Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,9 kg Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg. Geriye kalan: 7,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Mayıs 2022:

540 kcal

Yağ: 9,98g | Prot: 20,61g | Karb: 87,47g. Kahvaltı: Lidl Haferflocken, Сахар, Яблоко. Öğle Yemeği: Escal Surimi Sticks, Чеснок, Петрушка, Gartenkrone Weinsauerkraut. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Klasse 👍

23 May 22 üye tarafından: Jule Go !

Danke🤩🤩

27 May 22 üye tarafından: m4r1av


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

m4r1av Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

m4r1av Günlüğü, 23 May 22

Yorum Gönder

m4r1av Kilo Geçmişi