СтрогаяСоня Günlüğü, 23 May 22

За неделю дефицита каждый день был неплохой отвес, ожидала увидеть минус 1кг. Нооооооо вчера было много соленой рыбы и конечно же пиво.. взвесилась сегодня- всего минус 300гр по сравнению с прошлой неделей 😭 ну люблю я соленое 😭

---

1190 kcal

Yağ: 31,51g | Prot: 28,09g | Karb: 121,57g.   Kahvaltı: Махеевъ Джем Клубничный, Сырники Мои. Öğle Yemeği: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шампиньоны в Сметане, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Жигулевское Пиво Светлое. devamı için...