23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 40,58g | Prot: 33,94g | Karb: 136,92g.
Kahvaltı: Fruima Boisson aux Fruits Multivitaminée, Cracotte Gourmande, Lidl Choco Nussa, Café. Öğle Yemeği: Crumble, Picard Glace à l'eau Tutti Frutti, Côte d'Or Mini Bouchée Lait , Aldi Hachis Parmentier , Saint Eloi Betteraves Rouges Bio. Akşam Yemeği: Crumble, Weight Watchers Quiche Lorraine. Aperatifler/Diğer: Lay's Chips, Vin de Table Rouge, Vin de Table Rouge, Lidl Fondant au Chocolat, Lidl Fondant au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|