vinifcosta Günlüğü, 23 May 22


1744 kcal Yağ: 67,65g | Prot: 136,01g | Karb: 152,40g.   Kahvaltı: Seara Peito de Peru, Tirolez Mussarela Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Öğle Yemeği: Sardinha Assada, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Ovo Frito, Vigor Iogurte Whey, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão do Forno Integral. devamı için...
2668 kcal Egzersiz: caminhada 6,5 - 1 saat ve 15 dakika, Google Fit - 22 saat ve 45 dakika. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vinifcosta Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.