24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 24,16g | Prot: 37,37g | Karb: 109,88g.
Kahvaltı: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Roti. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Telur Dadar, Tahu Isi. Akşam Yemeği: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Roti. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Amelia Ramawati Kilo Geçmişi
|