24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 62,68g | Prot: 76,35g | Karb: 168,26g.
Kahvaltı: Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Nutley Кокосовая Сгущенка с Морской Солью, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Öğle Yemeği: Бахетле Элеш с Курицей, Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Лесными Ягодами. Akşam Yemeği: Село Зеленое Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Торт. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina777Malina Kilo Geçmişi
|