24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 38,53g | Prot: 106,56g | Karb: 119,75g.
Kahvaltı: Сыр Домашний, Большая Чашка Цикорий, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Öğle Yemeği: Бразильские Орехи, Блин с Творогом Блин с Творогом. Akşam Yemeği: ВкусВилл Суп Гороховый. Aperatifler/Diğer: Блин с Творогом Блин с Творогом, Ичалки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Голден Яблоко , Блин с Творогом Блин с Творогом, Ичалки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|