24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 10,70g | Prot: 43,74g | Karb: 63,77g.
Kahvaltı: Café, Bjorg Lait d'Avoine. Akşam Yemeği: Saint Agaune Saucisson Sec, Michel et Augustin Petits Beurre Apéritif, Lidl Crevettes Entières Cuites, Lidl Penne Rigate, Vin Rosé, Super U Baguette Tradition, Picard Bleu d'auvergne Pâtes Champignons Noix. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|