ThePotatoGirl_ Günlüğü, 24 May 22

pranzo con misto di legumi e cereali, gallette di mais, feta, lattuga e cetriolo

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1919 kcal

Yağ: 51,56g | Prot: 99,35g | Karb: 252,45g.   Kahvaltı: Crownfield Milk Chocolate Banana , Primia Yogurt Intero Bianco, Mercanti Cruschini. Öğle Yemeği: Lattuga, Cetriolo (con Buccia), Carrefour Gallette di Mais, Pavlakis Feta, Esselunga Misto di Legumi e Cereali. Akşam Yemeği: Vitasia Riso Nero, Selezione Più Orzo Perlato, Tapporosso Uova, Primia Formaggio Grattugiato, Lattuga. Aperatifler/Diğer: Imperatore Mela, Enervit Protein Bar Lemon Cake, Alpro Yogurt di Soia senza Zuccheri Ananas e Frutto della Passione, Primia Yogurt Greco 0% Vaniglia, Pavesini Pavesini al Cacao, Fragole Fresche, Dati INRAN/BDA, Esselunga Naturama Banana . devamı için...

1757 kcal

Egzersiz: Ringfit - 1 saat ve 9 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 51 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...