24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 47,71g | Prot: 84,74g | Karb: 132,58g.
Kahvaltı: Hacendado Queso Fresco de Vaca y Cabra, Hacendado Semillas de Chia, Leche Desnatada, Mercadona Pan Integral 100%. Öğle Yemeği: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Akşam Yemeği: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Aperatifler/Diğer: Mercadona Pan Integral 100%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Queso para Untar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|