|
Depois de chegar na minha casa final de peso, o foco tá lá em cima! Qtos anos não chego na casa dos 60 😭🙌
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
397 kcal
|
Yağ: 17,95g | Prot: 39,56g | Karb: 21,96g.
Kahvaltı: Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Aperatifler/Diğer: Turma da Mônica Maçã. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sheila Carvalho Kilo Geçmişi
|