Anaïsvct Günlüğü, 24 May 22

Goûter time ! 16h30
Oui oui, j'ai quasi toutes mes cracotte en mettant la puree d'amande
Il fait tres froid ici, 16 degres, l'orage arrive tout doucement ⛈️

1389 kcal Yağ: 47,06g | Prot: 57,57g | Karb: 137,99g.   Kahvaltı: Jordans Granola Bio, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Graines de Chia Séchées. Öğle Yemeği: Pain, Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Oeuf, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Kir Royal. Aperatifler/Diğer: Beurre d'Amande, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne , Amandes, Lindt Chocolat Noir 85%, Figues Sèches, Myprotein Clear Whey Isolate Peach Tea, Banane, Andros Brassé Nature Lait de Coco. devamı için...
1564 kcal Egzersiz: velo - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anaïsvct Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.