24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 20,69g | Prot: 50,64g | Karb: 161,48g.
Kahvaltı: Best Choice Freezer Pop, Bolthouse Farms Protein Plus - Chocolate (11 oz), Meijer Ice Cream Bar. Öğle Yemeği: Bananas . Akşam Yemeği: Hannaford Portuguese Bread. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|