25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 60,95g | Prot: 39,79g | Karb: 182,34g.
Öğle Yemeği: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Коломенское Батон Нарезной, Пицца Пепперони (36 см), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Dijo Тортилья Пшеничная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|