25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
491 kcal
|
Yağ: 15,46g | Prot: 65,95g | Karb: 21,74g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Öğle Yemeği: Ikan Patin, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|