25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 59,21g | Prot: 65,09g | Karb: 185,50g.
Kahvaltı: KFC Sałatka Grecka bez Sosu, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Öğle Yemeği: Zott Jogurt Owocowy. Akşam Yemeği: Kebab w Bułce, Rodzynki w Czekoladzie. Aperatifler/Diğer: Truskawki, Chipsy Ziemniaczane o Smaku Kwaśnej Śmietany i Cebuli. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|