25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 58,41g | Prot: 55,14g | Karb: 177,29g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Сыр, Лама Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Клубника, Белый Хлеб, Камшат Икорочка по-Летнему, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Антонов Двор Торт Сырный. Akşam Yemeği: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром, Мэри Ачма с Сыром. Aperatifler/Diğer: Черноголовка Дюшес. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|