25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 112,82g | Prot: 61,65g | Karb: 25,83g.
Kahvaltı: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью. Öğle Yemeği: Помидоры, Primebeef Стейкбургер Классик из Мраморной Говядины. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сметана 25%, Творог 18%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shuklina-alena Kilo Geçmişi
|