nataliyaevko Günlüğü, 25 May 22

Видно, что человек сейчас не работает, да?😅

1758 kcal Yağ: 82,02g | Prot: 95,22g | Karb: 163,47g.   Kahvaltı: Goat Farm Сыр Козий с Ананасом, Norven Сьомга Слабосолена, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сильпо Хлеб Гречневый. Öğle Yemeği: Окрошка с Мясом. Akşam Yemeği: Клубника, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Рудь Капуста Броколі, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Банан, Лаваш. Aperatifler/Diğer: BioTechUSA Protein Bar, Мёд, Healthy Meal Vegan Bar, Словяночка Молоко 2,5%, Bob Snail Яблучно-Полуничні Цукерки, BioTechUSA Zero Bar Chocolate Chip. devamı için...

11 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
А поели на сколько ккал?  
25 May 22 üye tarafından: mesoul
Сегодня на 1750. Не страшно, т.к. я ориентируюсь на среднее значение за неделю) 
25 May 22 üye tarafından: nataliyaevko

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nataliyaevko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.