vinifcosta Günlüğü, 25 May 22


2957 kcal Yağ: 113,42g | Prot: 163,20g | Karb: 319,05g.   Kahvaltı: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Minas Frescal Light. Kahvaltı Sonrası: Gym Chef Bolo de Milho com Curau. Öğle Yemeği: Pepino Japonês, Paleta Bovina Cozida, Azeite de Oliva, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. devamı için...
1982 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vinifcosta Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.