26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 50,51g | Prot: 66,80g | Karb: 151,75g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Красная Цена Сливки 10%, Авокадо Авокадо Хасс, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Öğle Yemeği: Пастила, Дары Природы Семена Тыквы, Леовит Кисель Желудочный, Оливковое Масло, Barilla Спагетти Отварные, Куриное Филе, Молодые Цуккини. Akşam Yemeği: Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Aperatifler/Diğer: La Conte Финики с Арахисом в Глазури, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Сливки 10%, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Soko Grande Сок Манго, Landers Сыр Легкий 30%, Любятово Галеты Классические. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|