|
Время 9:50, что-то я поздно проснулась 🧐. Чего это я.
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 39,29g | Prot: 128,38g | Karb: 147,13g.
Kahvaltı: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Заварной крем, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровое Питание Цикорий, Kotanyi Корица Молотая, Макси Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Kotanyi Корица Молотая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Цикорий, Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|