26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 43,49g | Prot: 49,13g | Karb: 163,39g.
Kahvaltı: Nocco Dryck, Livsmedelsverket Banan, Activia Drickyoghurt Hallon. Öğle Yemeği: Smör, Apetina Fetaost 10%, Gurka, Ägg, Extra Jungfruolja, Quorn Filéer. Akşam Yemeği: Violife Creamy, Tortilla, AXA Musli Fruit, Planti Soygurt Creamy Vanilla, Livsmedelsverket Banan. Aperatifler/Diğer: Lösgodis. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
frejakrusell Kilo Geçmişi
|