KF 16,21 Kg 12,94 KM 39,7 Kg 31,68 wthr 0,511 Vis 7 T 93,0 H 94,0 Q 0,989
|
4765 kcal
|
Yağ: 173,51g | Prot: 209,76g | Karb: 582,13g.
Öğle Yemeği: Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Spargel, Ja! Paniermehl, Butter, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Leinöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Rote Paprika, Olivenöl, Eisbergsalat, Chicoree, Zwiebeln, Ingwer, Rispentomaten, Gurke (Geschält), REWE Bio Mehrkornbrötchen, Edeka Kopfsalat, Rucola, Löwenzahn, Metzger Schweinefleisch, Mett, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Aperatifler/Diğer: Schokoliebe Edel-Zartbitter Schokolade, Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Kaufland Milchbrötchen, Coppenrath & Wiese Erdbeer Joghurt Schnitte, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Himbeeren, Ja! Magerquark, PBN Whey Protein Vanilla, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Heidelbeeren, Erdbeeren, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Metzger Schweinefleisch, Mett, Apfel, Möhren, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Pflaumenmus. devamı için...
|
|