Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
류블ㄹㅣ
Günlük
27 May 22
류블ㄹㅣ Günlüğü, 27 May 22
류블ㄹㅣ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Mayıs 2022:
851 kcal
Yağ: 40,17g | Prot: 55,68g | Karb: 59,27g.
Öğle Yemeği:
카카오매스, 코스트코 호두, 테디 땅콩버터, 야채샐러드 (드레싱없이), 매일 생크림, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 들깨가루, 비트, 오이, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 콜라비, 싸리재 흑임자깨가루, 서브웨이 터키 베이컨 아보카도.
Akşam Yemeği:
매일유업 매일두유 99.9, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 써브웨이 로티세리 치킨 샐러드.
devamı için...
1389 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
스타님 걱정해주셔서 감사해요 😁😁
27 May 22 üye tarafından:
류블ㄹㅣ
제이님 증량하려면 얼마나드셨던걸까요? 제가 먹을때는 보통 한번에 7~8그람 꺼내서 디핑용으로 먹거든요?🧐🧐 물론 요즘이야기 입니다 예전에 미주라토스트에 미주라두께로 발먹했었죠 그래서 통이 저렇게 다 비어있지않습니까🤣🤣
27 May 22 üye tarafından:
류블ㄹㅣ
오 ~풍성하게 드셨네욤~썹웨이 빵 안파신거 👏👍한번도 파먹어본적없는 1인😄 1식이로 마무리 하신검꽈? 썹웨이를 다드신거면 셀러드를 좀 남걌을꺼같은데요?🤔🧐
27 May 22 üye tarafından:
(맛)미
미님 싹다먹고 간식도먹었어요 😁 저녁도 챙겨먹었는데 사진 안올린겁니다😁
27 May 22 üye tarafından:
류블ㄹㅣ
<<Önceki
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
류블ㄹㅣ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle