27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 53,68g | Prot: 96,44g | Karb: 115,72g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Сосиски, Яичница. Öğle Yemeği: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Дело Вкуса Овощи Припущенные , Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Азбука Вкуса Лапша Куриная. Akşam Yemeği: Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Гречка Отварная, Магнит Соломка Сладкая. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|