27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2765 kcal
|
Yağ: 84,00g | Prot: 77,32g | Karb: 457,30g.
Kahvaltı: Халва, Абрикос, Финик, Банан, Lindt Шоколад 85% Какао, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Хлеб, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Хлеб, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Винегрет, Макароны из Цельной Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Банан, Халва, ВкусВилл Напиток «Овсяный», ВкусВилл Финиковый Сироп, Банан, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|