25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 74,55g | Prot: 77,89g | Karb: 106,37g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Bautz'ner Senf-Brotaufstrich Gartenkräuter, Ei. Öğle Yemeği: Popp Rote Beete Salat, Landjunker Hähnchenflügel. Aperatifler/Diğer: Mister Choc Bellona Haselnuss, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Solevita Pink Smoothie, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Himbeere-Rhabarber. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|