27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 14,14g | Prot: 12,55g | Karb: 50,14g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|