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KF 16,15 Kg 13,05
KM 40,0 Kg 32,32
wthr 0,511
Vis 7
T 93,0
H 94,0 Q 0,989
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4167 kcal
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Yağ: 166,77g | Prot: 167,20g | Karb: 482,43g.
Öğle Yemeği: Knorr Knoblauch Sauce, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rapsöl, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Köthener Zwiebelleberwurst, Hofmaier Hähnchen Brustfilet, Löwenzahn, Rucola, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Ingwer, Zwiebeln, Chicoree, Eisbergsalat, Olivenöl, Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Leinöl. Aperatifler/Diğer: Kaufland Milchbrötchen, Ice-Fantasy Sandwich Classic, Kaufland Eierschecke, Thoks Mohnkuchen, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Möhren, Apfel, Erdbeeren, Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, PBN Whey Protein Vanilla, Ja! Magerquark, Himbeeren. devamı için...
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