27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 38,70g | Prot: 90,19g | Karb: 118,53g.
Kahvaltı: Pere Abate, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Öğle Yemeği: Hummus di ceci, Via Verde Bio Pane Di Segale Integrale, Pomodori Ciliegini, Mozzarella di Bufala. Akşam Yemeği: Carrefour Miele Millefiori, Primia Tonno al Naturale, Primia Carote Crude, Primia Fesa di Tacchino Arrosto. Aperatifler/Diğer: Lindt Fondente Scorze di Arancia e Mandorle , Perugina Bacio. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
giulia.cerrii Kilo Geçmişi
|