27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 37,30g | Prot: 50,50g | Karb: 112,50g.
Kahvaltı: 麦当劳 麦辣鸡腿堡. Öğle Yemeği: 维他奶 低糖柠檬茶, PhD 蛋白棒（白巧克力）, 七年五季 巧克力欧包. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|