27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 47,42g | Prot: 63,99g | Karb: 75,61g.
Öğle Yemeği: Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt. Akşam Yemeği: Köy Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Pirzola. Aperatifler/Diğer: Çikolatalı Dondurma, Vanilyalı Dondurma, Buono Sütlü Çikolata. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|