28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 59,51g | Prot: 71,61g | Karb: 37,49g.
Kahvaltı: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Время Му Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Останкино Финский Сервелат, Ironman Protein Bar Caramel, Махеевъ Джем Вишневый, Молочная Станция Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|