28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 13,92g | Prot: 34,47g | Karb: 93,45g.
Kahvaltı: Nocco Dryck, Activia Drickyoghurt Hallon. Öğle Yemeği: Smör, Cocktailtomater, Quorn Filéer, Apetina Fetaost 10%, Gurka. Aperatifler/Diğer: Bubs Banana Bubs. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
frejakrusell Kilo Geçmişi
|