melikeadnr Günlüğü, 28 May 22


976 kcal Yağ: 49,79g | Prot: 30,52g | Karb: 108,33g.   Kahvaltı: Mısır Ekmeği (Kuru Karışım, Hazırlanmış), Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Domatesler, Kaşarlı mantarlı omlet. Akşam Yemeği: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Simbat Çıtır Leblebi, Ceviz, Hurma, Şekeroğlu Dibek Kahvesi. devamı için...
1612 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


melikeadnr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.