16 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3079 kcal
|
Yağ: 133,12g | Prot: 108,03g | Karb: 378,25g.
Kahvaltı: fruit & nut kirkland mix (2.5oz 71g), Bills Granola, Oats, Dried Whole Sesame Seeds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Strawberries, Bananas. Öğle Yemeği: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Chunky Medium Salsa, Organic Hemp Protein Powder, Green Hot Chili Peppers, Garlic, Cilantro (Coriander), celery, Carrots, Tomatoes, Lemon Juice, Baked or Broiled Salmon, Patisserie&ChocCake TJ's. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|