28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 5,88g | Prot: 39,85g | Karb: 116,56g.
Kahvaltı: Latte Parzialmente Scremato, Alesto Noci, Mirtilli, Fragole. Öğle Yemeği: Pomodori, Zucchine, Coop Naturaplan Insalata, Barilla Fusilli, Coop Qualité & Prix Thon Rosé au Naturel. Aperatifler/Diğer: Mirtilli. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|