Lakosta_17 Günlüğü, 28 May 22

Выходные начинаю как всегда в зале. Сегодня по плану был пикник, но он отменился из-за дождей. Скажите, что вы берете на пикник, чтобы вкусно и красиво? Есть ли какой-то маст хэв? У меня это всегда сыр, фрукты/ягоды, сэндвичи иногда.

1507 kcal Yağ: 72,10g | Prot: 92,32g | Karb: 123,63g.   Kahvaltı: Яичный Белок, Castello Сыр Бри, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Tirolez Горгонзола. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Sunan Оливки на Гриле, Перекресток Печень Запечённая с Овощами, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, Flora No Fauna Кофейный Донат. Akşam Yemeği: Запеканка с манкой. Aperatifler/Diğer: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
1948 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

50 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Сто лет не был на пикниках🤷🏼‍♂️Все вылазки на природу совмещаются с поездками на дачу,а там уже совсем другая гастрономическая история.🙂 P.S. Выглядишь супер!👍🏼 
28 May 22 üye tarafından: ArtemLim
Артем, спасибо! Да, при наличии дачи пикники упраздняются😀  
28 May 22 üye tarafından: Lakosta_17
милаха какая 😍😍😍😍 я с мужиками езжу, там минимум эстетики , мясо , овощи))))) сыр с вином пью дома в такие дни)))) 
28 May 22 üye tarafından: Анчоус12
Аня, спасибо! Да, с мужчинами главное мяса взять😀 а мне именно для девичьей компании, чтобы больше полюбоваться, чем поесть) 
29 May 22 üye tarafından: Lakosta_17
Очень фактурно смотрятся багеты, пицца, круассаны, бейглы, пончики/чуррос, прошутто/хамон, улитки с корицей и тд 
29 May 22 üye tarafından: LisaLeonova
Lissa, вы правы, только хочется более здоровый вариант😀 Подумаю, как снизить углеводность, спасибо Вам за варианты! Прошутто с дыней тоже беру часто❤️ 
29 May 22 üye tarafından: Lakosta_17
Тогда берите персики, особенно плоские, абрикосы, клубника, черешня, груша, дыня, виноград все очень фотогеничное, крекеры во вкус вилл ещё можно низкоуглеводные  
29 May 22 üye tarafından: LisaLeonova
Lisa, спасибо, фрукты всегда + к красоте. Интересно будет почитать, кто еще что берет, помимо фруктов. Еще стеклянную посуду всегда беру, чтобы красиво было. 
29 May 22 üye tarafından: Lakosta_17
А если жить на даче, то пикники преобладают)) 
29 May 22 üye tarafından: Batmanstar
Алексей, у Вас роскошный доступ к пикникам каждый день😀 Поделитесь меню! 
29 May 22 üye tarafından: Lakosta_17
Виктория, меню не по моей части, я только есть умею))) 
30 May 22 üye tarafından: Batmanstar
Похоже на Word class)) вы в какой ходите, я Таганский) 
08 Kas 22 üye tarafından: Mary WW

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lakosta_17 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.