10 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 44,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 79,44g | Prot: 120,84g | Karb: 26,82g.
Kahvaltı: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Öğle Yemeği: Julienne Salad (Meat, Cheese, Eggs, Vegetables), French Salad Dressing (Fat Free), Pepsi Diet Pepsi, Haddock, Pepsi Diet Pepsi (Can). Akşam Yemeği: Green String Beans, Cucumber (Peeled), Egg, Pork Roast. Aperatifler/Diğer: Pepsi Diet Pepsi (Can), Boiled Egg, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|