beylar91 Günlüğü, 28 May 22

beylar91 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Tuna salad with Ricotta - 250 calories

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Mayıs 2022:

480 kcal

Yağ: 20,59g | Prot: 62,33g | Karb: 10,94g. Öğle Yemeği: Your Fresh Market Ricotta, Cucumber (Peeled) , Egg White , Egg, Clover Leaf Seafood Skipjack Flaked Light Tuna in Water. devamı için...

1358 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

69 Destekçi Destek

Yorumlar

Recipe for 2 portions - 100 gr Ricotta cheese mix with shredded 4 Egg Whites. Add salt and mix well. Add 1 big Cucumber, 1 can of Tuna in water. Mix. Add 2 crushed Egg yellows

28 May 22 üye tarafından: beylar91

Tuna drained*

28 May 22 üye tarafından: beylar91

yum!

29 May 22 üye tarafından: QtFoxe

Thanks for sharing the recipe!

30 May 22 üye tarafından: gurpreetgp27

Looks great! I'm currently on a Keto Diet, I was just wondering if you are using Tuna packed in oil or water?

01 Haz 22 üye tarafından: kevin82abn

Its canned tuna in water😊

01 Haz 22 üye tarafından: beylar91

I am also on keto and will definitely make this, yum! Thank you for the share. Kevin, welcome to 60's club soon :)

01 Haz 22 üye tarafından: Kathie-KO

Looks Great!!

01 Haz 22 üye tarafından: cornow

01 Haz 22 üye tarafından: jnerps

Looks great going to definitely give this a try

01 Haz 22 üye tarafından: dunmoremac

Great recepie! Will try tomorrow😻

03 Haz 22 üye tarafından: sasha1234567891011


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

beylar91 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

beylar91 Günlüğü, 28 May 22

Yorum Gönder

beylar91 Kilo Geçmişi