29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 66,90g | Prot: 90,62g | Karb: 32,24g.
Öğle Yemeği: Quest Bar Protein Peanut Butter Cups. Akşam Yemeği: Bacon, Simplee Carbonara, Minced Turkey , Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Quest Bar Protein Peanut Butter Cups. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|