24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 60,59g | Prot: 87,65g | Karb: 129,93g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Чизбургер, Chikalab Chikabar Coconut. Akşam Yemeği: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Макароны Отварные, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Aperatifler/Diğer: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Persikinchik Kilo Geçmişi
|