29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 79,27g | Prot: 117,32g | Karb: 141,18g.
Kahvaltı: Snickers Snickers. Öğle Yemeği: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz de Frango. Akşam Yemeği: Agros Leite Gordo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goncalo3112003 Kilo Geçmişi
|