29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 31,56g | Prot: 54,29g | Karb: 126,69g.
Kahvaltı: Jacobs Caramel, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Голубика, Клубника, Магнит Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Akşam Yemeği: Milken Mite Сыр Тильзитер, Ашан Шампиньоны, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Первым Делом Сливки 10%. Aperatifler/Diğer: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Клубника, Голубика, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|