29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 56,12g | Prot: 279,19g | Karb: 51,78g.
Kahvaltı: President Сметана 30%, Сырники Домашние, Сывороточный Протеин. Akşam Yemeği: Сывороточный Протеин. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
Yevhenii Oliinyk Kilo Geçmişi
|