28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
158,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 51,21g | Prot: 73,78g | Karb: 14,87g.
Öğle Yemeği: Market Pantry Shredded Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Wegmans Chicken Breast. Akşam Yemeği: Cucumber (Peeled) , Healthy Choice Zero Sesame Chicken with Zoodles. devamı için...
|
Haftada 11,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|