29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1936 kcal
|
Yağ: 52,31g | Prot: 108,57g | Karb: 256,81g.
Kahvaltı: Abricots, Soignon Chèvre. Öğle Yemeği: Cerises Douces, Clafoutis aux Cerises, Melon, Auchan Filets d'anchois Marinés à l'ail, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Semoule Cuite. Akşam Yemeği: Fraises, Pomme, Dulano Jambon Cuit Doré, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Semoule Cuite. Aperatifler/Diğer: Nougat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|