Carla GM Günlüğü, 29 May 22

Carla GM Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Chilaquiles con salsa hecha en casa, sin grasa. Supe deli

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Mayıs 2022:

973 kcal

Yağ: 49,57g | Prot: 45,95g | Karb: 88,85g. Kahvaltı: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Tortillas de Maíz, Huevo. Kahvaltı Sonrası: Gullón Galleta Maria Dorada. Öğle Yemeği: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aceite de Oliva, Karfri Pechugas de Pollo al Mezquite, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Morrón, Cebollas. Akşam Yemeği Öncesi: McCormick Mermelada de Zarzamora , Aladino Crema de Cacahuate, Galletas. devamı için...

1507 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

46 Destekçi Destek

Yorumlar

30 May 22 üye tarafından: Shaddaii

cómo hiciste los totopos?

01 Haz 22 üye tarafından: gabbymx

uno de mis desayunos favoritos

01 Haz 22 üye tarafından: elizabethortiz1

Corto las tortillas y las meto a deshidratar al horno de microondas. Me voy de 1 min en 1 min hasta que estan listas. Asi también hago las tostadas. O las puedes hacer en un sarten con lumbre baja y poquito pam... O ya de plano comprar totopos, aunque ya no srria mucho de dieta. Jajaja

02 Haz 22 üye tarafından: Carla GM

También me encantan los chilaquiles y los huevos estrellados

02 Haz 22 üye tarafından: Carla GM


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Carla GM Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Carla GM Günlüğü, 29 May 22

Yorum Gönder

Carla GM Kilo Geçmişi