29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 49,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 68,05g | Prot: 74,36g | Karb: 57,86g.
Kahvaltı: REWE Bio Frischkäse, Hofpfisterei Wilde Kruste. Öğle Yemeği: Tomatenmark, Ja! Schlagsahne, Gut & Günstig Edamer Gerieben, Aldi Mozarella, Tomaten, Champignons, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel . Aperatifler/Diğer: REWE Bio Frischkäse, Hofpfisterei Wilde Kruste. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|